Las enfermedades digestivas son influencias principalmente por el medio ambiente. Normalmente son producidas por virus, bacterias, y demás. Se recomienda tomar ciertas prevenciones para evitar padecer de las mismas. Es importante no pasar por alto ningún malestar ya que se puede presentar alguna anomalía en el organismo. Unos de los principales síntomas de las enfermedades digestivas y del dolor de estomago son:
- Presentar sangrado.
- Distensión.
- Estreñimiento.
- Dolor de abdomen.
- Náuseas y vomito.
- Aumento o pérdida de peso.
Si presenta alguno de estos síntomas es importante acudir al médico. Los exámenes para problemas digestivos pueden ser:
- Colonoscopia.
- Endoscopia
- Colangiopancreatografía retrograda endoscópica (CPRE)
- Ecografía endoscópica.
¿Cómo prevenir las enfermedades digestivas más comunes?
Para prevenir las enfermedades del sistema digestivo debemos tener en cuenta una serie de factores que puedes causar un trastorno intestinal que incluso si no las prevenimos o las curamos pueden llegar a ser mortales si no existe una intervención quirúrgica tales el caso de la apendicitis o peritonitis. Para esto casos primeramente debemos llevar una dieta con alimentos saludables y evitar el exceso de consumo de comidas chatarras o comidas extremadamente condimentadas, en caso de comer alguna de estas es recomendable beber infusiones depurativas.
Otro foco para las enfermedades digestivas son estos padecimientos. Por tanto hay que lavarse correctamente las manos cuando vamos a ingerir un alimento ya que las manos son el foco de bacterias, así también lavar los frutas y verduras antes de consumirlas. Evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas así como también el consumo excesivo del tabaco ya que esto está directamente relacionado con la gastritis. Debemos evitar el estrés y además descansar adecuadamente nuestras 8 horas de sueño ya que si no hacemos esto creamos un trastorno en nuestro aparato digestivo. Una recomendación muy importante para evitar las enfermedades del aparato digestivo es de comer nuestras comidas a las horas adecuadas, para esto debemos programar nuestra dieta y respetar estrictamente nuestra hora de comer “desayuno, almuerzo y Cena”.
Con estos consejos evitamos las enfermedades del sistema digestivo más comunes, solo está en nosotros mismo y en seguir las recomendaciones antes mencionadas.